Bėgimo takelis namams: 5 modeliai ir pasirinkimo gidas
Tai konstrukcijų ir gaminių aprašymų palyginimas, o ne nepriklausomo bandymo reitingas. Prieš užsakydami tikrinkite dabartinę specifikaciją, komplektaciją ir prieinamumą.
Straipsnyje apžvelgiami 5 „Bonideco“ bėgimo takelių modeliai, pritaikyti skirtingoms namų erdvėms. Analizuojami tiek itin ploni ėjimo takeliai, tiek didesni elektriniai bėgimo takeliai su rėmu, įvertinant jų privalumus, trūkumus.
Bėgimo takelis namams: 5 modeliai ir pasirinkimo gidas
Tai konstrukcijų ir gaminių aprašymų palyginimas, o ne nepriklausomo bandymo reitingas. Prieš užsakydami tikrinkite dabartinę specifikaciją, komplektaciją ir prieinamumą.
1. Elektrinis bėgimo takelis Homcom 123 × 62 × 117 cm
„Homcom“ elektrinis bėgimo takelis skirtas namų naudojimui, kai reikalinga daugiau erdvės patogiam bėgimui ar ėjimui.
Pliusai:
- Pritaikytas namų naudojimui ir reguliariam fiziniam aktyvumui.
- Didesni matmenys suteikia daugiau erdvės natūraliam judėjimui.
- 2 įmontuoti puodelių laikikliai gėrimams laikyti.
- Lengvai sulankstomas patogiam laikymui.
- 12 iš anksto nustatytų treniruočių programų.
- Integruotas mygtukas leidžia greitai reguliuoti bėgimo greitį.
- Saugos mygtukas leidžia nedelsiant sustabdyti bėgimo takelį.
- Kompiuterio ekranas rodo atstumą, greitį, kalorijas, laiką.
Minusai:
- Užima daugiau vietos, lyginant su kompaktiškais ar plonais modeliais.
2. Elektrinis bėgimo takelis Homcom 105 × 56 × 108,5 cm
„Homcom“ elektrinis bėgimo takelis skirtas naudotojams, ieškantiems balanso tarp kompaktiško dydžio ir funkcionalumo.
Pliusai:
- LCD ekranas leidžia stebėti treniruotės laiką, greitį ir sudegintas kalorijas.
- Lengviau pritaikomas mažesnėse patalpose nei didesni modeliai.
- Avariniai jungikliai ir valdymo mygtukai saugiam naudojimui.
- Sulankstoma konstrukcija patogiam laikymui.
- 2 ratai sklandžiam perstūmimui.
- Tvirta plieninė konstrukcija ir neslidus bėgimo paviršius.
- Komplekte yra minkštos, smūgius sugeriančios pagalvėlės.
Minusai:
- Mažesnė bėgimo zona, lyginant su didesniais bėgimo takeliais.
- Nepakankamas intensyvioms treniruotėms.
3. Bėgimo takelis 120 × 54 × 13 cm
Itin plonas bėgimo takelis skirtas minimalioms namų erdvėms ir kasdieniam ėjimui.
Pliusai:
- Itin plonas bėgimo takelis, užimantis labai mažą plotą.
- Pritaikytas skirtingiems fizinio aktyvumo lygiams.
- 7 sluoksnių neslystantis deimantinis bėgimo diržas.
- Valdymas nuotoliniu pultu su 15 iš anksto nustatytų programų.
- Triukšmą vertinkite pagal konkretaus modelio duomenis ir nurodytas matavimo sąlygas; jis priklauso ir nuo greičio, apkrovos bei grindų.
- LED ekranas rodo atstumą, greitį, sudegintas kalorijas ir laiką.
- Transportavimo ratukai lengvam perstūmimui.
Minusai:
- Nepakankamas intensyvioms treniruotėms.
4. Elektrinis bėgimo takelis Homcom 71 × 128 × 122 cm
„Homcom“ elektrinis bėgimo takelis skirtas stabilioms ir saugioms treniruotėms namų sąlygomis.
Pliusai:
- Tvirto plieninio rėmo konstrukcija ir neslidus bėgimo protektorius.
- 2 laikymo skyriai bei išmaniojo telefono ir planšetinio kompiuterio laikiklis.
- Priekyje integruotas LCD ekranas rodo minutes, sudegintas kalorijas, atstumą ir greitį.
- 12 iš anksto nustatytų treniruočių programų.
- Apsaugos mygtukas, kurį ištraukus maitinimas nutraukiamas nedelsiant.
Minusai:
- Nėra transportavimo ratukų – pernešimui reikia kilstelėti.
5. Elektrinis bėgimo takelis Athler Impala 30
„Athler Impala 30“ elektrinis bėgimo takelis skirtas įvairesnėms treniruotėms namuose, kai svarbus nuolydžio reguliavimas ir tylus veikimas.
Pliusai:
- Reguliuojamas bėgimo juostos nuolydis intensyvesnėms treniruotėms.
- Neslystantis bėgimo diržas saugiam judėjimui.
- 12 automatinių režimų su kintamu greičiu.
- Funkciniai laiko, sudegintų kalorijų ir atstumo skaičiavimo režimai.
- Ekranas su reguliuojamu pasvirimo kampu patogiam matymui.
- Tylus veikimas treniruotėms namų sąlygomis.
- 2 laikikliai telefonui, buteliui ar puodeliui.
- Transportavimo ratukai lengvam perstūmimui.
Minusai:
- Užima daugiau vietos, lyginant su kompaktiškais ar plonais modeliais.
Kaip išsirinkti bėgimo takelį?
Tinkamas bėgimo takelis pasirenkamas pagal 3 pagrindinius kriterijus, kurie padeda suderinti naudotojo poreikius, erdvę ir treniruočių dažnį.
1. Naudojimo tipas
- Ėjimui: ploni ir kompaktiški bėgimo takeliai.
- Lengvam bėgimui: elektriniai takeliai su rėmu.
- Reguliariam judėjimui namuose: vidutinio dydžio elektriniai modeliai.
2. Turima erdvė
- Mažos erdvės: ploni arba kompaktiški bėgimo takeliai, lengvai laikomi.
- Atskira treniruočių zona: didesni elektriniai bėgimo takeliai su rėmu.
3. Naudojimo dažnis
- Kasdienis judėjimas: paprasti elektriniai arba ėjimo takeliai.
- Periodinės treniruotės: pilnesnės konstrukcijos elektriniai bėgimo takeliai.
Bėgimo takeliai: DUK
Kiek vietos reikia bėgimo takeliui namuose?
Tikrinkite ne tik korpuso, bet ir bėgimo juostos matmenis. Prie korpuso ploto pridėkite gamintojo instrukcijoje reikalaujamą laisvą erdvę šonuose ir už takelio, taip pat priėjimą. Sulankstyto baldo matmenys neparodo darbo vietos poreikio.
Ar verta rinktis bėgimo takelį su nuolydžio reguliavimu?
Taip, nuolydžio reguliavimas padidina treniruotės intensyvumą ir leidžia imituoti ėjimą į kalną net bėgant vietoje.
Kuo svarbus takelio amortizavimas?
Gera amortizacija sumažina smūgį sąnariams, todėl ji ypač svarbi tiems, kurie dažnai bėgioja arba turi kelių problemų.
Kiek laiko tarnauti gali geras bėgimo takelis?
Tarnavimo trukmė priklauso nuo konstrukcijos, naudojimo, valymo ir priežiūros. Konkretaus metų skaičiaus pažadėti negalima. Laikykitės instrukcijos, tikrinkite garantijos ir aptarnavimo sąlygas.
Visus šiuo metu siūlomus modelius rasite Bonideco bėgimo takelių kategorijoje.